先月のジョギング距離。
5回とあまり走れなかったので、2月は頑張る予定。

走るための体力が付いてきたのを実感中

最近始めました。走ることに慣れてないので少し走るだけでしんどい。

いつまで続けられるだろうか。

先月から2、3日に一回のペースでジョギングしてます。始めは走ること自体が大変だったけど、最近は走ってる感が出ています。スピードは遅いですけどね。

1回あたり20分弱走っていますが、30分走れるようになることが目標。

家の周りはアップダウンが多く、上り坂がきつい。